İstanbul Online Kahkaha Kulübü
Biz kim miyiz? İnsanların nedensiz gülmek için haftada 2 gün bir araya geldikleri "İstanbul Kahkaha Kulübü"yüz. 😃
🌸2017'de kurduğum bu kulübü Kahkaha Okulu Ailesinin Liderleri ile ortak karar olarak pandemide online platforma taşıdık. Şehir ve ülke sınırları da kalkıverdi ortadan.
🌸Bu yıl aktif 16 Kahkaha Lideri olarak dönüşümlü yönetiyoruz seansları.
🌸Her Pazartesi Saat 20.30’da
Her Çarşamba Saat 12.30'da
Size hangisi uyarsa gelin katılın. Zoom bilgilerinin olduğu görseli mutlaka instagram sayfamızda paylaşıyoruz. Bizi takip etmeniz yeterli >> https://www.instagram.com/ipekatesalp/
🌸Çoğu kişi eğer doğal olarak gülebiliyorsa bir Kahkaha Kulübüne katılmaya ihtiyaç duymadıklarını düşünür. Ancak gerçek şu ki spontan kahkaha önemli fizyolojik ve biyokimyasal değişimler için yeterli değildir.
🌸Bilimsel olarak kahkahanın sağlığa faydalarından yararlanmak için; kahkahanın en ez 10-15 dakika sürmesi gerekmektedir. Kahkaha Yogasında bir egzersiz olarak güldüğümüz için, kahkahayı istediğimiz süre kadar uzatabiliriz.
🌸Kahkahanın iyileştirme etkisi herkesin fiziksel, zihinsel, duygusal sıkıntılarına ve de ihtiyaçlarına göre farklılık gösterir.
🌸İstanbul Kahkaha Kulübü size yargılanmadan,eleştirilmeden, sosyal baskıdan uzak herkesin yüksek sesle ve kalpten gülebileceği güvenli bir ortam sunar.
🌸 Hayatımız boyunca gelen doğal kahkaha birçok nedene ve koşula dayanır ve ne yazık ki bizi güldürecek pek de neden bulunmamaktadır. Bu da gülmeyi şansa bırakmak anlamına gelir; olabilir de olmayabilir de.
🌸Bunun tam aksine Kahkaha Kulüplerinde gülmeyi nedenlerinden ayrıştırarak şansa bırakmayız. Kahkahanın sağlığa faydalarından yararlanmayı garanti altına alırız.